Vijesti

Mješavina ekstrakata s polifenolima za kvalitetu života

Email facebook twitter LinkedIn gbuzz
Mješavina ekstrakata s polifenolima za kvalitetu života

 Izvor: Nutrients

Svakodnevno uzimanje mješavine ekstrakata grejpa, grožđa, zelenog čaja, guarane i crne mrkve bogatih polifenolima, može poboljšati kvalitetu života povezanu sa zdravljem za više od 5%. U randomiziranu, dvostrukoslijepu studiju kontroliranu placebom bila su uključena 72 ispitanika s prekomjernom tjelesnom masom ili pretilošću. Nasumično im je dodijeljeno uzimanje 0,9 g mješavine ekstrakata ili placeba tijekom 16 tjedana. Rezultati studije pokazali su da je uzimanje mješavine bilo povezano sa subjektivnim poboljšanjem tjelesnog i mentalnog zdravlja. Također, rezultiralo je smanjenjem tjelesne mase za 1,3 kg, mase masnog tkiva za 1,2 kg i opsega struka za 1,1 cm. Osim toga, istraživači su izvijestili i o smanjenju indeksa abdominalne pretilosti za 1,3%. Uzimanje tog dodatka prehrani bogatog polifenolima bilo je povezano sa značajnim povećanjem bavljenja tjelesnom aktivnošću, u usporedbi s placebo skupinom.

Stručnjaci navode da mehanizmi djelovanja vjerojatno uključuju poboljšanje krvožilne funkcije zbog dobro poznatih antioksidativnih i protuupalnih svojstava fenolnih spojeva. Međutim, ističu potrebu za provedbom daljnjih ispitivanja da bi se utvrdila uzročno-posljedična veza između bioraspoloživosti i farmakokinetike metabolita polifenola, te mehanizama koji su uključeni u poboljšanje krvožilne funkcije.