Vijesti

Ekstrakt hmelja može smanjiti razinu stresa

Email facebook twitter LinkedIn gbuzz
Ekstrakt hmelja može smanjiti razinu stresa

 

Rezultati novog istraživanja pokazali su da gorke kiseline hmelja kod zdravih odraslih osoba mogu poboljšati brzinu obrade podataka, pozornosti i koncentracije. Studija je uključivala ukupno 100 ispitanika u dobi od 45-69 godina, s dijagnosticiranim subjektivnim kognitivnim padom (samoprijavljeno iskustvo pogoršanja ili učestalije pojave stanja zbunjenosti kao i gubitka pamćenja), a temeljila se na ranijim istraživanjima na miševima, koja su otkrila da ekstrakt hmelja može poboljšati kognitivne funkcije stimulacijom vagusnog živca.

Ispitanici su tijekom 12 tjedana uzimali 35 mg ekstrakta hmelja, ili 35 mg dekstrina kao placeba. Rezultati testa za mjerenje pozornosti bili su značajno veći u skupini koja je uzimala ekstrakt hmelja. Uz to, neuropsihološka ispitivanja pokazala su da je razina stresa bila manja u skupini koja je uzimala ekstrakt, na što upućuju manje vrijednosti beta-endorfina, markera aktivnosti osi hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda. Taj parametar koristi se za procjenu psihološkog stresa, primjerice stresa uzrokovanog javnim govorom, gledanjem stresnih video zapisa ili provođenjem ispitivanja. Rezultati provedene studije pokazali su da unos gorkih kiselina hmelja poboljšava kognitivne funkcije, pozornost i raspoloženje kod starijih osoba, zaključili su znanstvenici.

Izvor: Journal of Alzheimer’s Disease