Vijesti

Kvercetin može smanjiti krvni tlak

Email facebook twitter LinkedIn gbuzz
Kvercetin može smanjiti krvni tlak

 

U preglednom radu znanstvenici ističu da je prevalencija kardiovaskularnih bolesti neprestano u porastu. Dosadašnji dokazi pokazuju da unos biljnog pigmenta kvercetina koji se nalazi u namirnicama poput luka, čaja, jabuka i crnog vina, ima blagotvorne učinke na zdravlje - antikoagulacijsko, protuupalno, antihipertenzivno i antihiperglikemijsko djelovanja kao i pozitivan učinak kod poremećaja metabolizma lipida.

Provedeno je nekoliko kliničkih studija u kojima se ispitivao utjecaj uzimanja kvercetina u obliku dodatka prehrani na prevenciju i liječenje kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnih. Međutim, skupina kineskih istraživača vjerovala je da ta otkrića nisu konzistentna. Zbog toga su pregledali 17 studija s ukupno 886 sudionika, u kojima je proučavan utjecaj kvercetina na krvni tlak i razinu glukoze u krvi. U svakoj studiji mjerene su vrijednosti glukoze u krvi, ukupni kolesterol i/ili inzulin. Ukupni rezultat 13 skupina uključenih u ispitivanje pokazao je da kvercetin značajno smanjuje sistolički krvni tlak. Kod sudionika koji su konzumirali kvercetin tijekom 8 ili više tjedana uočene su značajno izmijenjene vrijednosti kolesterola. Pregledom je zaključeno da smanjenje krvnog tlaka veće od 10 mmHg, snižava rizik od srčanog zatajenja za 50%, od moždanog udara za 35-40% te od infarkta miokarda za 20-25%. Istraživači su zaključili da povoljni učinci kvercetina na krvni tlak podržavaju njegovu primjenu kod bolesnika s dijagnosticiranom hipertenzijom.

Izvor: Nutrition Reviews